Том 1 Глава 3932

"Учитель, я думаю, что сила фехтования вы научили меня вчера все еще мала. Дайте мне более мощный ". Shuangshuang чувствовал, что мастер не изменил способ, как он ест, но, к счастью, фехтование было хорошо, будь то это было не очень хорошо, но за его похвалу своего таланта вчера, Shuangshuang чувствовал, что он должен начать развиваться в направлении меч практике.

"Обучение боевым искусствам должно быть сделано шаг за шагом, шаг за шагом. Мы должны учиться на основах, чтобы мы могли войти в более глубокий уровень практики. Так же, как ваш фехтование вчера, хотя верхняя часть тела хорошо для фехтования, ног по-прежнему слишком хорошо. Это грязный. Теперь нам нужно практиковать базовые навыки. С сегодняшнего дня я научу вас, как сидеть на корточках ". Ли Хуа сразу же показал лицо учителя, чтобы воспитывать Shuangshuang, "И Ли И, а также практика сегодня".

Темперамент Ли И более цепкий. Хотя он немного неуклюжий, это также хорошо для него, чтобы медленно практиковать свою внутреннюю силу. Достаточно для Shuangshuang выучить искусства иглоукалывания и swordsmanship. Она немного невыносима, и она может узнать эти вещи быстро. К такому выводу можно сделать в результате наблюдения Ли Хуа за эти два дня.

Поэтому он постепенно начал объяснять Ли И ключ к внутренней силовым тренировкам.

"Есть три основных элемента в практике внутренней силы, а именно: регулировка тела, регулировка дыхания и регулировка сердца. Регулировка дыхания относится к регулировке дыхания. Дыхательный метод дантиан очень прост. При вдыхании, нижняя часть живота естественно выпуклости, и когда вы выдохе, вы думаете о пупке. Втягивайтесь с нижней части живота, а затем приклеить его к воротам жизни! Дантянская подготовка богата содержанием. Он сочетает в себе внутреннюю алхимию, мышцы боевых искусств и кости и суть различных методов обучения, чтобы сформировать эффективные и быстрые внутренние боевые искусства. На реках и озерах, каждый практикует Дантян, который почти стал своего рода православие, и многие из нынешних внутренних силовых умственных методов основаны на начале удачи от дантских, а затем руководство zhenqi к желаемым сухожилий приложить некоторые большие силы. Трюк. Вообще говоря, чувствительный человек может образовывать данную воздушную массу в течение 7 дней и 100 дней медленно. Кроме того, сила внутреннего культивирования в основном получена из структуры тела, хотя выращивание дантиан фокусируется на дыхании, но если эффект культивирования не очевиден, то ответ следует искать из кадра тела. Что касается времени и частоты культивирования, то его можно практиковать в любое время, особенно в полдень и полдень. Единственное, что есть. Следует отметить, что после практики основной гонг, вы должны культивировать и пожинать гонг ". Ли Хуа закончил ключ к внутреннему выращиванию гонга на одном дыхании и потягивал чай. Потом, глядя на двух вялых учеников, они не могли не улыбнуться. Кажется, что они не могут понять его вообще.

"Что касается практики внешних навыков, это как фехтование и иглоукалывание. Шуангшуан сосредоточится на этом...". Видя, что они все еще вялые, Ли Хуа почувствовала себя очень интересной и объявила о своем главном направлении. "Ли И является одной из основных внутренних сил. Конечно, это не значит, что Ли И не будет практиковать внутреннюю силу после того, как Шуангшуан не будет практиковать фехтование. Это просто, что вы двое имеют различные фокусы ".

auzw.com выпил еще два глотка воды. Ли Хуа чувствовал, что его хозяин был действительно опустошен физически и умственно и упорно трудился. Никто не несет более ответственной ответственности, чем он сам. Не могу не тайно гордиться.

"Мастер, вы сказали, что все в реках и озерах практике Дантян. Это, кажется, своего рода православие, и Мастер, ваш Дантиан сломан. Тогда, вы можете сломать православие, практиковать другие места, и восстановить внутреннюю силу? Мозг Shuangshuang лучше, чем Li. Легко использовать немного, придумал хорошую идею.

"Невежество! Ты знаешь, почему ты практикуешь Дантяна? Поскольку он находится в средней части человеческого тела, это самый простой для внутренней силы, чтобы подйти к рукам и вниз к нижним конечностям. Если вы практикуете другие места, не говоря уже изменить внутреннюю силу пешеходный маршрут снова Как это опасно, даже если вы обучены, люди будут двигаться быстрее, чем вы, если у вас есть те же внутренние силы. Почему он может стать православным? Конечно, есть своя правда! Ли Хуа закатил глаза и ответил.

"О, я надеюсь, что Учитель сможет восстановить свою внутреннюю силу". Shuangshuang высунул язык снова, глядя потерпевших.

"Учитель, когда мы начнем практиковать?" Ли И, наконец, вышел из слов Ли Хуа в это время, и спросил с взволнованным выражением.