~5 мин чтения
Том 1 Глава 98
-Злодейка и здоровый образ жизни-
.
"Ах, госпожа Астрид..."
"Что случилось, Лота, Бригита? Почему у вас такие унылые лица?»
После репетиции Ирис я пришла в Официальный Клуб Магических Исследований. Лота и Бригита понурившись сидели в уголке отдыха.
"Сегодня я взвесилась на весах и обнаружила, что стала немного толстовата... Недавно я заметила, что у меня на животе лишний жир, и откуда он взялся..."
"Так, так. Вы растолстели?"
Не потому ли, что я каждый раз раздаю Лоте и остальным сладости из Круглого Стола? Я чувствую, что виновата в их проблеме.
"Понятно! Тогда давайте будем худеть!"
Как руководитель, я должна решать проблемы участников клуба!
"Худеть? А что нужно делать..."
"Упражнения. Ещё, конечно, соблюдать диету, но главное – двигать своим телом!"
Верно. Растущему организму вредно ограничивать себя в питании. Лучше сжигать жир, двигая своим телом. Я сама пример того, что если будешь двигаться, не растолстеешь!
"Что ж, давайте перестанем есть слишком много сладкого и займёмся физическими упражнениями! Лота, Бригита, переодевайтесь в спортивную одежду!"
"Хорошо, госпожа Астрид."
Девочки неохотно переоделись в спортивку.
Итак, с чего нам следует начать?
"Лота, Бригита! Давайте сначала поднимем основной метаболизм! Бег!"
"Бег?"
"Да. Я видела в каком-то журнале, что бег и упражнения на свежем воздухе ускоряют обмен веществ и вы худеете!"
Если честно, я никогда не сидела на диете, так что это так, поверхностные знания. Кроме того, я не могу объяснить это с научной точки зрения, потому что я не сильна в естественных науках.
Однако вполне очевидно, что вы можете похудеть, если будете двигаться соответственно тому, сколько едите! Это закон сохранения энергии! Или нет, это что-то другое. Может, термодинамика или энтропия?
"Как насчет 3-х кругов вокруг Академии? Думаю, это займёт примерно 40 минут!"
"Три круга вокруг Академии!? Да я вообще не так много хожу пешком...?"
"Так и не надо идти пешком. Бегите."
Конечно, это же Магическая Академия Святой Сатаначи, в которой есть всё, от начальной школы до докторантуры, она очень большая. Но пусть даже и так, что тут такого, пробежать 3 круга. С авантюристами я больше хожу.
"Может, начнём с чего-нибудь попроще, госпожа Астрид?"
"Хм. Начнём тогда с одного круга?"
Я думаю, что вы сможете похудеть быстрее, если будете больше двигаться.
"Даже один круг – это тяжело, но я сделаю всё, что в моих силах!"
"Удачи нам!"
Итак, мы начали пробежку вокруг Академии.
Клуб легкой атлетики всегда использует территорию вокруг Академии для своих тренировок, а сегодня и мы ей воспользуемся.
"Вперёд!"
Главное, начать!
Я тоже побежала вместе с ними, в их темпе.
Однако, вы, девочки, бежите слишком медленно. Я не говорю, чтобы вы бегали как в атлетическом клубе или как авантюристы, но немного побыстрее можете?
"Лота, Бригита, давайте увеличим темп. Так будет лучше."
"Нет... не могу..."
Хм. Девочки в этом мире мало занимаются спортом. Как-то кажется, что неловко леди так много тренироваться. Однако я думаю, что больше физических упражнений сделает ваше тело более здоровым и продлит вашу жизнь.
"Давайте всё же понемногу, по чуть-чуть увеличим темп. Не говорите, что это невозможно."
"Да, госпожа Астрид!" – ответили ребята из легкоатлетического клуба, которые, оказывается, уже бежали рядом с нами. Лота с Бригитой ускорились, желая их обогнать. Мы хотим их обогнать... Хотим лихо обогнать…
Ну, и не надо, не надо. У нас просто пробежка с подругами. Это же не соревнование.
"О, Астрид. Тренировка?"
Что это! Какая неприятность, пробегаем мимо теннисного клуба, и тут Фридрих! Я знала, что ты в теннисном клубе, но я не думала, что ты там действительно играешь в теннис! Я думала, что ты там почётный член, или что-то вроде того!
"Да. Тренируемся для улучшения здоровья."
"Это хорошо. Женщины в Империи ненавидят физические упражнения. Я думаю, что им следует выработать привычку заниматься физическими упражнениями на регулярной основе, чтобы стать более здоровыми."
Хм. Это достойная идея, как для Фридриха. Если имперская гражданская война не начнётся и ты благополучно станешь императором, хотелось бы, чтобы ты принял различные законы, такие как закон об укреплении здоровья, чтобы ты создал условия для того, чтобы больше женщин занимались спортом. Я уверена, что таким образом продолжительность жизни подданных Империи будет увеличена.
"Лота и Бригита ждут, так что простите, ваше высочество."
"Да, пожалуйста, постарайтесь."
Пока Фридрих удивлял меня, высказывая здравые мысли, Лота и Бригита уже почти идут пешком вместо того чтобы постепенно увеличивать свой темп. Ну, конечно, неужели люди, которые не тренируются каждый день, могут внезапно начать бегать?
"Уже выдохлись?"
"Это тяжело, госпожа Астрид."
"Ладно, ладно. Давайте продолжим шагом."
Ходьба – тоже упражнение. Будем понемногу увеличивать нагрузку. Перенапрягаться тоже не надо.
"Сможем ли мы похудеть, просто гуляя?"
"Чем больше вы двигаетесь, тем лучше. Чтобы ходить вы тоже используете энергию."
Я думаю, что хотя калорий расходуется меньше, чем при беге, но ходьба не обходится без затрат энергии. Простая ходьба приведёт к похудению... так и должно быть!
"Лота, Бригита, вам нужно только немного подтянуть мышцы живота. В конце концов, девушкам не нужно иметь много мышц."
"Да. Это будет выглядеть не очень женственно."
…Должна сказать, у меня самой бёдра и плечи довольно жёсткие… Откуда у меня будет идеальное женственное и мягкое тело, когда я авантюрист, и много двигаюсь, понятное дело...
И кому я такая буду нужна, кто меня замуж возьмёт?
"О, мисс Астрид, что делаете?"
Мои невесёлые размышления были прерваны.
"Учитель Бернхард, снова тут прогуливаетесь?"
"Не надо вот, у меня законный перерыв."
Учитель Бернхард подозрительно посмотрел на нас.
"Помнится, у вас клуб магических исследований? Почему же вы гуляете в спортивной одежде?"
"Мы худеем."
"А как это связано с магией?"
"Никак."
"Неужели?"
Ничего не поделаешь! Нет простого способа похудеть с помощью магии!
"Хотите с нами, учитель Бернхард?"
"Нет, нет. Мой перерыв заканчивается через 5 минут. Тем не менее, Официальный Клуб Магических Исследований как обычно делает неожиданные вещи."
"Нет, ну что вы."
"Это не комплимент."
Разве вы нас не хвалили? Почему бы было и не похвалить!
"Значит, вы не бегаете с магией крови."
"Хм. Учитель Бернхард, разве можно похудеть, бегая с магией крови, это ведь слишком легко?"
"Вообще-то я не знаю. Не пробовал."
Я пробовала бежать, используя магию крови, но это выглядело как какая-то уловка. У меня было ощущение, что так не похудеешь. В конце концов, я девушка-гуманитарий и не очень хороша в науке.
"Мы с Лотой и Бригитой хотим похудеть!"
"Но, мисс Астрид, вы не особо толстая и выглядите здоровой. Я думаю, вы хорошо выглядите."
"А!? Неужели я вам нравлюсь!?"
"Ещё чего."
Ну вот, а я уж было подумала, учитель Бернхард влюбился в меня.
"Ладно, удачи. Но поскольку вы магические исследователи, изучите разницу в потреблении энергии между упражнениями с магией крови и обычными упражнениями."
"Да!"
Итак, перед нами поставили задачу.
"Лота, Бригита, вы будете участвовать в эксперименте!"
"Вот как..."
Лота и Бригита выглядели уставшими, но, вероятно, это потому, что они бежали некоторое время назад. Но вы же будете рады присоединиться к исследованиям?
Я так и думала.
"Мы же решили просто ходить и худеть, а эксперимент..."
"Да, да, давайте поэкспериментируем. Лота будет тренироваться как обычно, а Бригита будет использовать магию крови, и мы сравним."
"Нет, давайте лучше на морских свинках?"
И мне без колебаний отказали. Ну, вот.
Тем не менее, потом Лота и Бригита продолжали тренировки и соблюдали диету, и со временем они уже могли пробежать один круг вокруг Академии. Молодцы!
У вас, девочки, есть парни, так что совершенствуйте себя и не упускайте свою добычу. Лота, в частности, должна поразить невинное сердце Сильвио своим очаровательным телом!
Кстати, когда эксперимент проводился на морских свинках, разницы между ними не было.
А чего удивляться, я всё время использую магию крови, и у меня много мускулов!
Мне нужно завязывать с этим! Я мускулистая девушка! У меня не будет жениха!
Однако, чтобы зарабатывать деньги, мне придётся продолжать работать авантюристом...
Ах, интересно, есть ли работа, на которой деньги приходят просто во время сна?